中国最容易失眠的城，左手咖啡右手茶

最近，一条连接昆明和万象的中老铁路全线开通，一场乘坐中老铁路的秘境之旅正等着疫情结束，随时拉开帷幕。

旅途的风光不一定只在目的地，老艺术家注意到，这条铁路途经一座云南小城——普洱。

过去，人们对它的印象可能还停留在茶的种类名称上，也可能听闻过它的几个高光时刻：先是闯入电影《一点就到家》中，凭借满屏的绿与扑面的清新，吸引了一批游客前来打卡；随后又陆续成为雀巢、星巴克的咖啡豆供应商，给国产咖啡狠狠争了口气。 

△来到普洱，宛如进入仙境。

殊不知，这些只是普洱的边角料。真正的普洱岂止茶香，它有“北回归线之城”的生机盎然，有最原教旨主义的云南咖啡味道，还曾被联合国环境署专家组誉为“世界的天堂，天堂的世界”。

左手喝茶，右手种咖啡，中国最能提神的城，或许就是它了。

普洱，被茶耽误的宝藏城市

普洱这座城的大名，确实是被普洱茶捧出来的，作为“滇南门户”，普洱与越南、老挝、缅甸三国接壤。地处世界茶树原产地澜沧江流域，受亚热带季风气候的影响，普洱雨热同季，气候湿润，光照充足。

△无可比拟的生态环境。

但普洱也不单单只有普洱茶，98.3%的山区面积还养育了秧塔白茶、迷帝茶等茶树，普洱因此被誉为“世界茶乡”。 

南方有嘉木，天下重普洱。普洱茶固然家喻户晓，但很多人忽视了，普洱也是国产咖啡豆的生产重镇。 

△普洱的咖啡，不容小觑。/unsplash

都说中国咖啡看云南，而云南咖啡将近六成的产量都来源于普洱。处在咖啡种植黄金地带的普洱，咖啡豆种植面积达78万亩，产业面积、产量、产值均位居全国地级市首位，妥妥的“中国咖啡之乡”。

中老铁路开通后，从昆明搭乘高铁，随车身一同爬上红土高原，行进到高原腹地，约2.5小时后，便可以抵达普洱。

△中老铁路站台。/unsplash

到了普洱，映入眼帘的一定是满眼的绿。那种绿，好似经过茶的浸泡，葱茏滴翠，绿意盎然。毕竟普洱的森林覆盖率达64.9%，是北回归线上的一颗“绿海明珠”。

哀牢山、无量山、怒山南段余脉纵贯普洱全境，山高谷深是其基本面貌。普洱北部景东县境内的无量山主峰，是境内最高点，海拔达3254米，曾出现在金庸的武侠小说《天龙八部》中：段誉随普洱茶商马五德来到无量山，误入无量剑湖宫，进石洞后看到神仙姐姐塑像，并在此练成了“凌波微步”。 

△绿意汹涌。/unsplash

如金庸所写，这里山清水秀，风光旖旎，物产丰富，飞禽走兽和草药遍地，怒放的各色山茶花在月色下摇曳生姿……

偏南的景迈山则少了一些奇侠感，多了一些梦幻感。 

景迈山海拔1500米，山海间培育了2.8万亩古茶园，古老的茶树与参天大树交错丛生，森林、茶树和村落完全失去界限，公路两旁茫茫无涯的万亩古茶园让人望不到头。 

△千年茶山。/图虫创意

在山脚，仰望四季蔚蓝的天空，触摸厚实的地表山脉；爬山时，比对不同时期层次分明的茶树，汲取茶叶的清香与灵气；登山顶，俯瞰层叠的绿荫梯田，寻觅星罗棋布的人家。

踏入万亩茶园，寻访普洱大地上8万亩野生古茶树群落、树龄2700多年的镇沅千家寨野生茶树王等遗迹，追寻失落的文明，抚慰繁杂的内心。

△历史悠久的普洱茶树

险峻巍峨的山脉间，连绵起伏的山丛下，红河、澜沧江、怒江三大水系的100多条支流四散开来，哺育了普洱这片土地。沟河纵横间长出茂密的森林，诗意栖居了5600种高等植物和1496种动物，一派亚热带雨林风光。

位于普洱市孟连县的勐马瀑布，瀑布隆隆如雷，飞沫凌空袭人，瀑布底还有一个深约五六米的半圆形深潭，澄碧如玉，潭前巨石堆积，怪石嶙峋。 

山水之外，灵动的生物四窜，为这片净土注入生机与灵气。 

太阳河国家森林公园里，身手矫健的黑色长臂猿在古树间来去自如，轻功一流。毛茸茸的大眼小熊猫栖居于树丫间，又困又萌的。 

△可可爱爱的小熊猫。/pexels

春夏季节，西盟县中缅边界的河畔还有声势浩大的“蝴蝶会”，众多种类的蝴蝶在此扇动五彩斑斓的翅膀。置身其间，仿佛可以释放所有的野性和纯真。 

在普洱，一天便能感受人世间所有的浪漫。难怪，世界旅游组织专家描述普洱为“一个诗情的城市、一个就连空气都洋溢着浪漫的地方。” 

普洱到底有多少种色彩？

普洱其实最早不叫普洱，原名“思茅市”。地图上的普洱，位于云南西南边陲，形似一副牛头面具。 

细看这副牛头面具的形成非常有意思，它是历史上的茶马古道-南方丝绸之路的起点，为云南三大海关重镇之一，曾有“东南亚陆路码头”之称，这座城瑰丽多彩的民族风情，绝不千篇一律，每一方寸都是一片独特的风景线。 

△普洱的美，绝不千篇一律。

早在3000多年前，已有白濮、百越及氐羌先民在此繁衍生息，留下了不同特点的旧石器、新石器文化遗存。如今，普洱土地上居住着14个民族，不同民族“大杂居，小聚居”的居住格局，也形成了蜂窝状的村寨文化与普洱文化。

北部的景东，受彝族、白族和中原汉族文化的影响较深，是滇西南的历史文化名邦，被誉为“金景东”“小中原”。

最具文化魅力的要数“音乐殿堂”老达保村。走进古村，总能听到拉祜族人清脆的歌声，吉他与芦笙奇妙的碰撞。只要有音乐，拉祜族人就无所忧虑。 

△《一点就到家》取景地翁基古寨。

 

△普洱“医院大面包”。/微博图片